INJOY Ernährungs- & Abnehmzentrum

Das INJOY Ernährungs-Abnehmzentrum unterstützt Sie bei Ihrem Wunsch abzunehmen. Mit INJOY erfahren Sie alles über das richtige Ess- und Bewegungsverhalten. Wir helfen Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und vor allem halten. INJOY vermittelt gesunde Lebens- und Essgewohnheiten und zeigt Ihnen, wie Sie durch gezieltes Training einen hohen Grundumsatz und eine hohe Stoffwechselaktivität erreichen.

 

 

Der INJOY 3 Wochen Abnehmplan

Der INJOY Abnehmplan ist gleichermaßen der optimale Einstieg in Ihren persönlichen Abnehmtraum oder auch gerne als eine kurzfristige Intensivphase zur Figuroptimierung vor dem Sommerurlaub oder nach den Feiertagen zu sehen.

Sie können zwischen 2 – 4 Kilo Gewichtsreduktion in dieser Zeit erreichen und regen Ihre Stoffwechselaktivität an. Lassen Sie sich überraschen wie einfach der Abnehmplan ist und wie groß die Wirkung dazu auf Ihren Körper, Geist und Seele sein wird. Gesundheit, Beweglichkeit und Fitnessgrad werden sich spürbar anpassen.

Das Training im INJOY Gesundheitszentrum - gesteuert von Experten – ist ein wichtiger Bestandteil des Konzeptes. Dieses sollte zweimal wöchentlich für je 45 Minuten statt finden, für jeden Teilnehmer individuell. Das Training beinhaltet das gezielte Abnehmtraining an den Geräten und das Fettverbrennungstraining.

Der INJOY Abnehmplan: Das Einstiegs- oder Schnellprogramm auf dem Weg zur Gute-Laune-Figur.

Gleichermaßen eignet sich der Abnehmplan als Vorstufe aller folgenden INJOY Abnehmprogramme oder auch als eigenständiger Plan für die schnelle Erreichung der Strandfigur.

Bereits nach 3 Wochen werden Sie erste Abnehmziele erreichen. Es sind keine Gruppentreffen nötig. Dieser Einstieg eignet sich besonders für Menschen, die konsequent und ohne kompliziertes Fachwissen eine straff organisierte Ernährungsumstellung nutzen möchten.

Durch die Kombination aus drei speziellen Mahlzeiten am Tag, Figurtraining und der Zielvisualisierung kommen Sie Ihrer Wunschfigur näher oder gehen mit Ihrem individuellen Gewichtsmanagement an den Start.    

Sie erhalten: 

  • tolle Rezeptideen
  • Hörbuch mit Gedankenplan
  • Ablaufinformationen
  • Ernährungs- & Bewegungsplan 

 

 

Der INJOY 8 Wochen Abnehmkurs

Der INJOY Abnehmkurs ist das ideale Konzept für intensives, nachhaltiges und genussvolles Abnehmen. 8 Wochen lang arbeiten wir gemeinsam an einer alltagstauglichen, schmackhaften Ernährung nach dem Abnehmwürfelmodell.

Zusammen feiern wir bei den wöchentlichen Treffen sichtbare Erfolge und ein neues Körpergefühl! Das dynamische Gruppencoaching macht das Lernen und Ausprobieren noch einfacher und freudvoller – von der Ernährung über das aktivierende Fitnessprogramm bis zum mentalen Training.

Das von Experten angeleitete Training im INJOY Gesundheitszentrum ist ein wichtiger Bestandteil des INJOY Ernährungs- & Abnehmkonzeptes. Es sollte zweimal wöchentlich für je 45 Minuten stattfinden, für jeden Teilnehmer individuell. Das Training beinhaltet das gezielte Abnehmtraining an den Geräten und das Fettverbrennungstraining durch Übungen für Ausdauer und Kräftigung.

Der INJOY Abnehmkurs: Das 8-Wochen-Intensivprogramm für Ihre persönliche Wunschfigur.Die professionelle Ernährungsberatung in der Gruppe bietet ganzheitliche Informationen zu allen wichtigen Lebensmitteln und Grundlagenwissen für Ihre Ernährung.

 

Sie erleben einen ganzheitlichen Kurs auf Basis des speziellen INJOY Abnehmwürfel-Modells. Jeder einzelne Tag wird auf einfache Art und Weise alltagsgerecht begleitet. Ihr individuelles Figurtraining, nachvollziehbare und praktikable Koch- und Ernährungsvorgaben sowie ein mentales Training für neue Denk- und Verhaltensmuster sind die Erfolgsschlüssel in diesem Gruppenernährungskurs.   

 

Sie erhalten:

  • tolle Rezeptideen
  • Hörbuch mit Mentaltraining
  • Arbeitsheft für die Treffen
  •  Abnehmwürfel-Kärtchen

 

Ein Tipp: Informieren Sie sich doch einfach einmal völlig kostenlos und unverbindlich über die Möglichkeiten in unserem INJOY Rücken-Gelenkzentrum.


Anrufen

Anfahrt