INJOY Testzentrum

Wissen was ist – dazu dienen unsere sportmedizinischen Gesundheitsprofile. Wie ist ihr aktueller Gesundheitsstatus, welche Informationen zu Ihrer Gesundheit haben Sie für uns? Für Ihren persönlichen und individuellen Trainingsplan testen wir zuerst Ihre Leistungsfähigkeit, Muskelkraft, Blutdruck, Ausdauer und Ihre Statik.Die Ergebnisse ermöglichen es uns, einen passgenauen, idealen Trainingsplan für Sie zu erstellen.

 

Damit legen wir gemeinsam mit Ihnen den Grundbaustein auf dem Weg zu Ihren Fitness- und Gesundheitszielen.

 

 

Körpersubstanzanalyse

Die Körpersubstanzanalyse ist ein einzigartiges Körperanalysegerät, es gilt als die aussagekräftigste Methode in der Branche. Die Analyse beantwortet uns folgende wesentlichen Fragen:

·        Wie hoch ist ihr aktuelles Körpergewicht? Wie hoch ist Ihr Body-Mass-Index?

·        Wie viel Kilo von Ihrem Gesamtgewicht ist Muskulatur?

·        Wie viel % Fett haben Sie zur Zeit im Körper?

·        Wie hoch ist der Anteil an gefährlichem Fett (viszerale Fett)? 

·        Wird Ihr Körper mit ausreichend Flüssigkeit (Wasser) versorgt?

·        Wie viel Kalorien dürfen Sie zu sich nehmen, um Ihr Traumgewicht zu erhalten?

 

Rückenstatustest

Durch den Rückenstatustest können die INJOY-Trainer sehr valide Ihre Muskeln auf Kraft testen. Von besonders hoher Bedeutung sind die muskulären Dysbalancen. Muskuläre Dysbalancen sind verkürzte - oder zu schwach gewordene Muskeln, die sich auf Grund unseres einseitigen Alltags entwickeln können. Sprich die Muskelketten, die Ihre Wirbelsäule nicht ausreichend gut halten und stabilisieren können. Sollten wir Schwachstellen entdecken, müssen diese schnellstmöglich gestärkt werden.

 

ABI-Messung

ABI steht für Arm-Bein-Index. Der Fokus bei dieser Messung ist auf das Gefäßsystem gerichtet. Es ist ein Messverfahren, das durch Doppler-Sonographie und Blutdruckmessung bestimmt wird. Es dient zur Abschätzung der Flexibilität und dadurch das Verletzungsrisiko der Gefäße, wie aber auch zur Verlaufsbeurteilung eines Bluthochdrucks sowie einer PAVK (periphere-arterielle Verschlusskrankheit).

 

Ausdauertest

Dies ist ein stufenförmiger Test, der auf ein Ergometer gefahren wird zur Bestimmung der max. Sauerstoffaufnahme (VO2 max.). Basierend auf dem Test, wissen die INJOY Trainer, wie hoch wir Sie beim Herz-Kreislauf- aber auch beim Fettverbrennungstraining belasten dürfen.

 

CardioScan

Cardioscan ist ein Ein-Kanal-EKG. Es hilf hilft uns die gesundheitlichen Risiken der Herzmuskeln unserer Kunden richtig einzuschätzen und bei auffälligem Befund weiterzuleiten an einen Kardiologen. Zudem kann das System anhand der Herzfrequenzvariabilität eine subjektive Stressbelastung des persönlichen Lifestyles ermitteln.


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