Bauch, Oberschenkel, Po
Bauch, Oberschenkel, Po (BOP)
Ein gezieltes Training der Bauch-, Oberschenkel- & Pomuskulatur für mehr Definition
Cycling
Cycling
Ein effektives Herz-Kreislauf- & Ausdauertraining mit Spaß und Musik
Zumba
Zumba
Ein lateinamerikanisches Power-Workout, bestehend aus verschiedenen Tanzschritten & Choreographien, das begeistert.
Pilates
Pilates
Eine sanfte, aber äußerst wirkungsvolle Methode, primär wirkend auf die Beckenboden-, Bauch- & Rückenmuskulatur.
Reha-Sport
Reha-Sport
Ein vielseitiges Training für die Rücken- & Rumpfmuskulatur mit hohem Gesundheitswert.
HWS / Schulter
HWS / Schulter
Ein gezieltes Training für den Schulter- & Nackenbereich.
Hüfte / Knie
Hüfte / Knie
Ein gezieltes Training für den Hüft- & Kniebereich.
Yoga
Yoga
Durch Training von Beweglichkeit & Atmung, verbinden Sie Körper, Geist und Seele.
Functional Training
Functional Training
Ein dynamisches Power-, Kraft- & Koordinations-Workout.
Fitness-Zirkel
Fitness-Zirkel
Ein betreutes Ganzkörpertraining an Trainingsgeräten begleitet von Musik.
Faszientraining
Faszientraining
Ein gezieltes Kraft-, Beweglichkeits- & Mobilisationstraining der faszialen Strukturen.
TRX
TRX
3-dimensionales Kraft-Ausdauertraining.
Kurse
- Bauch, Oberschenkel, Po
- Cycling
- Zumba
- Pilates
- Reha-Sport
- HWS / Schulter
- Hüfte / Knie
- Yoga
- Functional Training
- Fitness-Zirkel
- Faszientraining
- TRX
Bauch, Oberschenkel, Po (BOP)
Ein gezieltes Training der Bauch-, Oberschenkel- & Pomuskulatur für mehr Definition
Cycling
Ein effektives Herz-Kreislauf- & Ausdauertraining mit Spaß und Musik
Zumba
Ein lateinamerikanisches Power-Workout, bestehend aus verschiedenen Tanzschritten & Choreographien, das begeistert.
Pilates
Eine sanfte, aber äußerst wirkungsvolle Methode, primär wirkend auf die Beckenboden-, Bauch- & Rückenmuskulatur.
Reha-Sport
Ein vielseitiges Training für die Rücken- & Rumpfmuskulatur mit hohem Gesundheitswert.
HWS / Schulter
Ein gezieltes Training für den Schulter- & Nackenbereich.
Hüfte / Knie
Ein gezieltes Training für den Hüft- & Kniebereich.
Yoga
Durch Training von Beweglichkeit & Atmung, verbinden Sie Körper, Geist und Seele.
Functional Training
Ein dynamisches Power-, Kraft- & Koordinations-Workout.
Fitness-Zirkel
Ein betreutes Ganzkörpertraining an Trainingsgeräten begleitet von Musik.
Faszientraining
Ein gezieltes Kraft-, Beweglichkeits- & Mobilisationstraining der faszialen Strukturen.
TRX
3-dimensionales Kraft-Ausdauertraining.
