Rücken- & Gelenkzentrum
INJOY ist spezialisiert auf Rückengesundheit und Gelenkbeschwerden. So bieten die ausgewiesenen Rücken-& Gelenkzentren Teilnehmern und Mitgliedern besondere Rückenstatustests und Analysen, sowie spezielle und effektive Rücken- & Gelenkprogramme zur Prävention und Rehabilitation.
Ein gezieltes und kontrolliertes Rückentraining erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Rücken- und Gelenk-Analysen. Die begleitenden Rückencoachings unterstützen die Teilnehmer dabei, gesundheitsfördernde Abläufe und Verhaltensweisen leichter in den Alltag zu integrieren. Gleichzeitig stärken die regelmäßigen Coachingeinheiten die psychischen Gesundheitsressourcen.
Rückenschmerz ist die Volkskrankheit Nummer eins. In unserer modernen und schnellen Gesellschaft leiden viele Menschen zunehmend an Bewegungsmangel: Schreibtisch-Jobs und lange Fahrten mit dem Auto schränken heutzutage die Bewegungsintensität massiv ein und können so eine Rückbildung der Muskulatur bewirken.
Zudem verliert der menschliche Körper zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr bis zu 40 % seiner Muskelmasse. Die Konsequenz: weniger Stabilität im Körper.
Das trifft besonders auf die haltungsstabilisierende Rumpfmuskulatur zu, die bei starker Abschwächung den Rückenschmerzen nicht entgegenwirken kann. Die ganzheitlichen Rückenprogramme sind gleichermaßen für Frauen und Männer mit Rückenproblemen geeignet und dienen hervorragend zur Prophylaxe.
Das Ergebnis aller bei INJOY eingesetzten Rückenprogramme ist ein gesteigertes Lebensgefühl voller Bewegung und Energie.
Ein Tipp: Informieren Sie sich doch einfach einmal völlig kostenlos und unverbindlich über die Möglichkeiten in unserem Rücken-Gelenkzentrum.
Unsere Erfolgsgeschichten
„Ich habe eine fortgeschrittene Arthrose im Kniegelenk. Bevor ich ins INJOY gekommen bin, konnte ich nicht einmal schmerzfrei mein Einzelspiel Tennis sonntags spielen. Jetzt, wo ich regelmäßig unter Kontrolle der Therapeuten gezielte Stabilisationsübungen mache, kann ich mein Einzel- & Doppelspiel durchziehen & das sogar schmerzfrei und ohne Schwellung. Danke INJOY“
Christian H.
(leidenschaftlicher Tennisspieler)
"Ich trainiere mittlerweile schon seit Jahren 2-3 x wöchentlich meine Muskulatur. Einfach aus dem Grund, weil ein trainierter und starker Muskel meine Gelenke vor Arthrose (Verschleiß) und vor Rückenschmerzen schützt.
Ich kann das Krafttraining gerade bei älteren Menschen nur jeden empfehlen. Auch um den Knochenabbau zu unterbinden. Es ist von hoher Bedeutung das unsere Muskeln gerade im hohen Alter gefordert werden. Und das mach ich mir Spaß und Freude hier in einer angenehmen Athmosphäre im INJOY."
Dr. med. dent. Pielsticker
(75 Jahre alt)
