INJOY Betreuungsprogramm

 

INJOY Betreuungsprogramm – Schritt für Schritt

 

Das INJOY Betreuungsprogramm – Schritt für SchrittMotiviert und erfolgreich

Mit dem INJOY Betreuungsprogramm möchten wir unsere Mitglieder dabei unterstützen, Ihre Trainingsziele motiviert zu erreichen. Unser Anspruch ist es, eine möglichst lückenlose Betreuung zu gewährleisten.

 

Schritt 1 - Unser Kennenlernen:

 

 

Wenn wir Sie bei uns begrüßen dürfen, möchten wir mehr über Sie und 

Ihre Ziele erfahren. Warum haben Sie sich für gesundheitsorientiertes

Fitnesstraining entschieden? 

Wir stellen Ihnen alle Systeme & Programme, die Sie brauchen, um Ihr

Trainingsziel zu erreichen. Zudem können Geräte getestet werden und gerne machen wir auch direkt eine erste Fitness- & Gesundheitsuntersuchung mit Ihnen. 

Darüber hinaus benötigen wir einige Informationen zu Ihrer 

Gesundheit, um Ihr Training individuell gestalten zu können. Eventuelle

Risiken bei sportlicher Belastung können so besser eingeschätzt werden.

Bei akuten gesundheitlichen Problemen, oder einer unklaren gesund-

heitlichen Situation wird die Konsultation eines Arztes geraten.

 

Schritt 2 - Das Erstellen des sportmedizinischen Gesundheitsprofils:

 

Nachdem Sie uns im ersten Gespräch Ihre Motive genannt haben,

legen wir gemeinsam Ihre Trainingsziele fest.

In diesem Termin ermitteln wir Ihre „Leistungsfähigkeit“. Dazu bieten die INJOY Studios verschiedene Untersuchungsvorgänge an, die leicht durchführbar sind und dennoch vollumfängliche Informationen für die Erstellung Ihres Trainingsplans liefern. Ziel ist es einen aktuellen Ist-Zustand Ihres Körpers zu ermitteln. Zudem stellen wir Ihne auch den INJOY Betreuungs- und Trainingsablauf vor. 

 

Schritt 3 - Einweisung in Ihren individuellen Trainingsplan

 

Basierend auf Ihren Ziele, potenzieller Zeit, Ihren körperlichen Schwachstellen 

und den Ergbebnissen unserer sportmedizinischen Gesundheitsanalysen, zeigt Ihnen Ihr INJOY Experte alle Maßnahmen, die Sie brauchen um Ihrem Ziel schon bald ein ganzes Stück näher zu kommen.

Erst wenn Sie zu 100% vertraut mit allen Übungen und Abläufen sind, dürfen Sie ihr Training alleine durchführen. Selbstverständlich ist jederzeit ein INJOY Trainer für Sie ist da, für Fragen rund um die Themen: Trainingsabläufe, gesunde Ernährung etc. und gibt Ihnen gerne Hilfestellungen. Die Trainingseinweisung und der Trainingsplan versetzen Sie in die Lage, selbständig mit Ihrem Training zu beginnen und den Trainingsrhythmus in Ihren Alltag zu integrieren.

 

 

...und so geht’s weiter:

 

Im Abstand von 12 Wochen sollten Sie mit den Trainern einen Termin zur Trainingsplanbesprechung vereinbaren. Hier bekommen Sie noch einmal neue Motivation und Tipps vom INJOY Experten. Zudem werden auffällige Untersuchungswerte des sportmedizinischen Gesundheitsprofils nocheinmal abgeglichen. Dieser Termin gilt primär um die Erfolgskontrolle zu ermitteln und um im Laufe der Zeit neue Trainingsreize zu setzen.


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